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1、拜佛過人這一技巧，在籃球場上尤其是街球場上被廣泛應(yīng)用，拜佛過人可以簡單理解為假投真突，即控球者在運(yùn)球時(shí)通過停頓假裝要投籃（不是投籃，也不是死球，還可以繼續(xù)運(yùn)球）以欺騙防守球員跳起防你或影響其重心從而運(yùn)球突破防守的過程。

2、因?yàn)閯?dòng)作像拜佛，經(jīng)常在街球里出現(xiàn)。

3、學(xué)好需要注意下面幾點(diǎn)：重心問題：在運(yùn)球過程中，你做拜佛動(dòng)作的時(shí)候記得保持重心夠低，這樣會(huì)使你在晃開、點(diǎn)飛防守者時(shí)能最快的進(jìn)行突破；2.、腳步問題：拜佛主要不是表面那一下停頓，腳步還存在著一個(gè)重心腳步的切換問題，在停球猶豫的瞬間重心停留前腳，進(jìn)行一個(gè)拜的動(dòng)作時(shí)候重心切換至右腳，最后突破重心再次切換回前腳，后腳發(fā)力突破；3.、手部動(dòng)作：持球手起來那一下的運(yùn)球可以稍微加力讓對方認(rèn)為你要突破。

(資料圖片僅供參考)

4、然后立即收回，并把護(hù)球手向持球手靠近，主要投籃姿勢起步動(dòng)作要逼真；4.、頭部動(dòng)作：頭部需要有一個(gè)微微抬起的動(dòng)作眼神看向籃筐，抬頭時(shí)機(jī)是重心腳在后腳然后護(hù)球手靠近持球手的時(shí)候；5、肩部動(dòng)作：肩部有一個(gè)微微上挺的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作可以最大程度的使你假投的動(dòng)作變得逼真。

5、擴(kuò)展資料：拉球過人：在對手面前，壓低重心，眼睛盡量看著對方，雙手運(yùn)球，幅度逐漸增大。

6、然后佯裝向右，身體右探的瞬間，右手拉球至左手，腳步跟上，右手再撐開掩護(hù)。

7、這是最有效的一招。

8、拉球過人首先不要往轉(zhuǎn)身的方向運(yùn)球，運(yùn)球和平時(shí)一樣，剛開始練的時(shí)候在拉球轉(zhuǎn)身的那一次運(yùn)球可以稍微加力。

9、運(yùn)下之后等球反彈，在反彈的過程再轉(zhuǎn)，拉球這個(gè)動(dòng)作需要初步的運(yùn)球手感，沒有手感有了要領(lǐng)也不一定能很好的掌握。

10、為了不走步，可以先練以下動(dòng)作。

11、在練拉球轉(zhuǎn)身的時(shí)候，人不要移動(dòng)，比如面對墻運(yùn)球，拉球轉(zhuǎn)身后背對墻并站在原地不動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作慢慢熟練，并可以在練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的過程中更好的領(lǐng)悟拉球轉(zhuǎn)身的要領(lǐng)，多練會(huì)有進(jìn)展的。

12、轉(zhuǎn)身過人：在運(yùn)動(dòng)過程中，轉(zhuǎn)身是最有效的過人方法。

13、 左腳作軸，左手架起掩護(hù)，吃球手迅速以身體為軸線畫弧，幅度可以不用太大，但是要求把對手?jǐn)D在背后。

14、建議先把持球轉(zhuǎn)身練熟了再練運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人。

15、運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人是靠單手給球施加力使它配合身體轉(zhuǎn)動(dòng)。

16、參考資料：街球技巧百度百科。

本文分享完畢，希望對你有所幫助。

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