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手機(jī)離線了，錯(cuò)過了昨（午）夜的美食之約。

(資料圖)

一位隨時(shí)可擾的同學(xué)，午夜打進(jìn)電話來，讓我陪他一起吃晚飯擼串。等我看到信息時(shí)，已經(jīng)到了次日早晨六點(diǎn)以后，趕緊回復(fù)解釋原因。

他到了半晌以后回復(fù)說：約你不著，就點(diǎn)外賣要了一份水餃。估計(jì)他剛睡醒。

我呢，一個(gè)人獨(dú)睡，為了提高睡眠質(zhì)量，午休時(shí)段和晚間上床之后，習(xí)慣了把手機(jī)調(diào)到離線或靜音模式。

我的生活按下暫停鍵，并不是為了休眠后的長生不老，也不是為了窖藏后的保鮮，而是年老了，累了，不想再像高速旋轉(zhuǎn)的大機(jī)器一樣時(shí)刻不停地周轉(zhuǎn)。

也許這也符合常理，新機(jī)器新設(shè)備剛購置進(jìn)來投入使用的時(shí)候，為了創(chuàng)造更多的價(jià)值，會(huì)“歇人不歇馬”，讓大機(jī)器24小時(shí)連續(xù)不斷地工作，人呢？可以三班倒。等這臺(tái)機(jī)器老化了，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)主軸或零部件發(fā)生破損，需要停車檢修。

我見過柴油機(jī)“飛車”，都是老掉牙的破機(jī)器，趕緊跑過去停車就費(fèi)勁。

為了減少維修成本，可以工作上一段時(shí)間，或者機(jī)器發(fā)熱，聽到出現(xiàn)異常，就趕緊暫停一陣子，冷卻一會(huì)，維修一下，與現(xiàn)在的我不是一個(gè)道理嗎？

還有就是網(wǎng)絡(luò)不給力的時(shí)候，看視頻會(huì)出現(xiàn)遲鈍，干脆暫停，這段時(shí)間去干點(diǎn)別的，就為了待一會(huì)看到更流暢的視頻。

那我的暫停鍵按下以后，也是為了重啟后更加高效地生活。

最近幾年，由于年齡因素，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。如果按常人正常時(shí)間休息，三四點(diǎn)鐘醒來就很難入睡，晚間十一點(diǎn)上床休息，早晨五六點(diǎn)鐘醒來，午間再休息一個(gè)小時(shí)，這樣精力正好。

頭疼好幾年了，濟(jì)南大醫(yī)院也曾去過，腦CT做過好幾次，都沒找到原因，醫(yī)生就給下了個(gè)結(jié)論：“神經(jīng)性”頭疼。

其實(shí)，我自己最清楚，睡眠不足質(zhì)量差造成的。

把生活調(diào)成靜音模式，晚間上床以后，還有午休時(shí)刻，我會(huì)把手機(jī)調(diào)到“離線”或“靜音”模式，有且僅有一個(gè)原因就是為了提高睡眠質(zhì)量。

其實(shí)，開始這樣做的時(shí)候也不長。那是前年初冬的一個(gè)晚間，因?yàn)榧腋缸约涸诶霞遥峭砦易〕抢飿巧?，我不能關(guān)機(jī)，萬一家里有事怎么辦！

晚間十一時(shí)許，手機(jī)振動(dòng)，我拿過一看，還真是老家的一個(gè)本族兄弟打過來的，我曾對(duì)父親說過，有什么不適，趕緊讓這位兄弟給我打電話。

電話接通后，富貴弟弟問了我一件無關(guān)緊要的事情，但是我怕得要命，還真擔(dān)心八旬老爹半夜發(fā)生不測。那個(gè)電話嚇醒我以后一夜難眠，次日一天，腦袋疼痛欲裂之感。

我還納悶，本來我的手機(jī)已經(jīng)調(diào)試到“勿擾”模式了，怎么還會(huì)擾到我？我咨詢了一下，原來我的手機(jī)比較高級(jí)一點(diǎn)：在通訊錄里的號(hào)碼，第一次打進(jìn)來會(huì)“勿擾”模式，有時(shí)第二次打進(jìn)來依舊是“勿擾”模式，可第三次打進(jìn)來的時(shí)候，就不再“勿擾”了。

現(xiàn)在年紀(jì)大了，一切以健康為主，先照顧好自己的生活，其他的都是別人的事情，得學(xué)會(huì)火燒眉毛也不能著急才行。所以，我就選擇了目前這種生活。

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